收下这份森歌集成灶带给你的秋季养生甜点食谱~

秋意正浓,气候逐渐干燥

吃甜品能滋润身体、拥有好心情。

如果有这样的小甜品:食材健康又当季、做法简单、好吃又滋补、是不是太完美了?

下面小编为你推荐三款秋季养生甜品,好吃又易做哦!

盐蒸橙子

1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法

2.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入。

3.装在碗中,放进森歌集成灶的蒸箱,大约蒸十分左右。

4.取出后可用勺子取果肉连同蒸出来的水一起吃。

盐蒸橙子不仅是一种美食,对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。而且橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力。

亲测口感不尴尬,还带点甜甜的味道,作为秋季甜品是很不错的选择~

冰糖雪梨银耳羹、紫薯银耳羹

1. 准备食材:银耳、红枣、枸杞、雪梨、冰糖

2.将银耳提前泡软,雪梨洗净,去皮。

   加入水、红枣、枸杞、冰糖。

3.紫薯去皮后切成小块,将剩余的银耳一同放入碗中,加水加冰糖。

4.放入森歌集成灶蒸箱蒸40分钟。

5.成品

这两道甜品都采用银耳作为主料,的确银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。冰糖雪梨银耳羹,养颜,润肺,而紫薯银耳羹既是一种甜品,又是一种补品,营养价值高。

另外,此次使用的森歌蒸箱款集成灶拥有66L的大容量,亲测在蒸甜品的同时还能蒸其它的菜肴,好吃又不串味~

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